パニック障害

　ネットでパニック障害のHPを見ていて、「電車が苦手」「美容院に行けない」などの症状がいちいち僕にぴたりと当てはまるので、僕はパニック障害なのだと悟った。

　僕は電車には乗れるが長いトンネルは苦手で通過するまで冷汗が出る。美容院はこのブログに何度か書いているとおり、何回か発作を起こしてひどい思いをした。今は行けないわけではないけど、行くときは前の日から憂鬱だ。

　ネットによると根本的な対処法はなくて、薬で不安を和らげることはできるという。うーん、今は落ち着いているけれども、場合によっては病院に行くかな。