快眠

　午前中、幹部にレクをして、午後は来週の会議に向けた勉強。前任者が残した資料を解体して、一度自分で整理し直してみる。そうする過程で、内容がだんだん頭に入ってくる。そういう作戦。

　朝起きるのが１時間遅くなったのにともなって、１時間遅く寝るのにようやく慣れてきた。布団の中で１時間読書をするのが楽しい。楽しむことにより頭の中がリラックスして、電気を消した後もぐっすり眠れる。ふふふ。