毎日バスで通勤する経路にやや長めのトンネルがある。しかも、ここで必ず渋滞するので、パニック障害気味の僕には苦手な場所になっている。
昨日、ネットを眺めていたら、パニック障害にはフリスクのようなミント系のものを舐めるといいとのこと。暴走している脳にミントの強い刺激が伝わると、"あっち"に行きかけているのを"こっち"に引き戻す効果があるのだそうだ。
早速、今朝コンビニに寄ってフリスクのストロング・ミントを買い、トンネルに入る前に1粒舐めてみた。
うーん、はっきり効果あるとはいえないまでも、意識がミントの刺激に向かうのは確かか。少なくとも無意味ではないような感じがする。しばらく試してみよう。
Photo: iPhone 5s
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