偽不眠

　このところ夜寝苦しくて、午前１時ころから１時間置きに目が覚めトイレに行く状態が続いている。

　しかしながら、トイレから戻って眠れないかというと、そうでもないようで、後から冷静に考えるとけっこう寝てはいるようだ。それでも、寝られないという心理的状態は残っていて、朝起きても爽快感がない。嗚呼。