週に3日は休みたい
2017年1月4日水曜日
糖質制限ダイエット
仕事始め。
昨夜風呂場で体重を量ったところ73kgという未体験の領域に突入したので、今日から糖質制限ダイエットを実行することにした(ただし、昼食のみ)。
本日の昼食は職場の食堂でメンチカツ、サラダ、味噌汁。米のご飯は抜き。今のところ物足りなさは感じず。今後はいかに。
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