４ミリ

　就業後、歯医者へ。インプランを入れたところが歯肉炎になりかかっているとのこと。それは大変と青ざめたが、毎食後歯磨きと歯間ブラシをかかさずしているので、これ以上どうしろと、という気がしないでもない。

　帰宅後は、三角油揚げとたこのマリネをつまみに白ワインの炭酸割り。寝る前はきちんと歯磨きと歯間ブラシ。